大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网络减肥教程推荐老师的问题，于是小编就整理了2个相关介绍网络减肥教程推荐老师的解答，让我们一起看看吧。
微信里苗老师瘦身靠谱吗？
很好，一点不良反应也没有，肚子平坦了很多，腰上的赘肉都没有了，穿什么衣服都很漂亮，朋友们都说我变瘦了，称了秤，竟减掉7斤了，这点是最满意的 相信坚持下去效果会越来越好
在减肥过程中，如何找到好的教练？
谢谢您的邀请🎈这个话题受到一定限制：一.区域：不是所有地方都有健身房，健身教练！二：群体：不是所有人都愿意找教练或具备这样的经济条件！
因此：有条件且愿意又有时间接受专业教练指导的人，不存在这个问题，每个城市有健身房，只要在条件更好一点的健身房，都不缺少好的教练！
所以，友友不必纠结！还有即使你的教练指导后，你的动作不规范，其他教练也会指教！你是会员，只要三个月后效果不明显，你可以咨询原因，还可以要求换教练！(图片：手机随拍)
谢邀，我回答这问题的话，会很苛刻，减肥不易
己若不为勿施于人，是我在这方面一直坚守着的原则。
米国职业教练，增肥为了体验减肥过程
也就是说：你最好是减过肥，没有也可以，但是你有真的帮别人成功减肥的经验，并且从你的谈吐从你的行为里，能让我看到，听到，感受到！
最简单，他知道怎么能让自己瘦下来，怎么运动、怎么吃？最重要的是他经历过减肥者在减肥过程中需要面对的很多现实问题...这些经验，比理论或者一张证，重要很多！
当然如果他同时也具备专业知识的话，那是很好的减肥导师。
如果身边没有怎么办？
健身房观察，办完卡不着急立刻买课！知道你渴望着蜕变，但是，为了让自己达到最终目的，不妨先观察1-2个月！在健身房自己练练，团操房跟一些经常见到的老会员哈啦一下，打听一下，谁谁谁瘦了很多，怎么瘦，跟的哪个教练...当然他们都会推荐自己的教练，那么你就综合起来，去观察教练的行为，和他其他会员的瘦身效果。
这样能够帮你把钱花在刀刃上。
其实，也不是说没有减肥经验的人不好，因为减肥真的不容易，有些人说，就是不停运动不停的消耗就完事了，跟苦力没两样，但是影响着减肥者的是心理活动！
（具备职业操守的教练，上课期间应该是怎样的状态？）玩手机、蹲坐着、依靠在器械旁边、心不在焉、不保护、不提醒、不纠正，全部扯淡
就跟教别人戒烟一样，说，很容易！你去戒戒看？我会相信一直有抽烟然后成功戒掉的人，而不会听信从来没抽过烟，然后教别人戒烟！
也跟炒股票一样，暴富很容易呀！信春哥给你号码明天涨停板！这尼玛那么准！你把房子给抵押了，十个交易日，房子一套变两套！你加个毛线微信，发个毛线暗号！
回答完毕！可能回答用语过激了哈哈...见谅
下次见！
减肥是一项科学的系统工程！其中涉及到很多科学知识和方法，比如营养学，运动训练学，运动生理学，运动医学，心理学和教育学等等系统交叉的知识！一个好的教练必须具备理论与实际都较高的水准！
教练的类型有以下三种：
一，经验派！此类教练年龄偏大，都是跟着先前的师傅练，然后练的不错，有了过程体验，就用自己的切身经验来指导你！此类教练，属于经验主义者，粗犷型教育者，对你也像徒弟样的，跟着练就是，说不出个科学理论的道道！因为不是科班出身，走的是我们俗称的野路子，自学成材的多。对于自己经历过的有体会有经验，可以指导你，但涉及到更专业方面的理论和你出现问题后要分析原因就显得知识结构短缺，或者针对性不强！
二，学院派！此类教练是科班出身，年龄偏小，实践经验缺乏，对于指导方面更多的是依赖于书本学到的知识，存在理论大于实际的脱节情况！往往有可能会生搬硬套训练方案，把你练的有苦难言！其自身还在摸索成长阶段。把你失败的经验累积成他的指导经验！
三，实力派！既有完善专业的理论知识，也有多年教学指导经验。有成功的不同案例！对于不同学员能针对性的依据实际特征制定方案，不会千篇一律！而且能及时帮你找到健身问题，并说出原因，分析原因，提出解决方案！
所以，若我去找教练，我会从以下几个方面考察！
专业知识结构，我会问一些相关的问题，看他的回答，经验主义，学院派，还是理论联系实际，你能听出子丑寅卯来！
看年龄。太年轻的相信毕业不久，实际指导经验不足，年龄太大，估计偏向经验教学！所以，一般挑30左右，在健身房工作3年以上的！
看案例，有的教练带男学员比较成功，有的教练带女学员比较在行，看他们指导的案例来分析此教练业务能力！
看脾气性格，有耐心不厌其烦，热情的教练总是受学员喜欢！高冷的，只知道推销的，你会喜欢么？
最后不要被所谓的名头唬住！什么高级教练，什么体适能总监，什么亚洲特级等等！这些都是虚的，亲自去接触，去问去交流，你大致可以判断其水平，而不是去看橱窗里漂亮的教练介绍！
减肥最好的老师就是自己，实际上自己减肥用不着找好的教练辅导师，自己的事情应该自己来解决。我认为求人还不如求自己的，你觉得呢？
首先应该知道引起肥胖的原因，是不是吃的太多了，油脂类脂肪类食品吃的过量了，垃圾食品吃的太多了，肥肉吃多了，有吃夜宵的坏习惯，平时缺少运动了，喜爱睡懒觉不愿意活动，喜欢喝碳酸饮料不喜欢喝水，贪吃是引起肥胖的主要原因。
然后我们针对性的去改变不良习惯不就解决问题了吗？自己多关心一下自己的饮食起居发现问题立即改正，特别是晚餐少吃或不吃能明显见效，所以化钱去减肥我认为还是免了吧，没这个必要。
所以对于亚健康的人来说平时懂的保养自己身体很重要，防患于未来很关键，不要等出现问题了再去想办法解决，平时应该保持适量的运动多到户外活动，不要整天呆在家里 ，自己的身体不要交给别人去处理。
所以清淡饮食是减肥的有力保证，多吃排毒食物多喝水能事半功倍，减少主食是关键。
我就是一个减肥教练。我来回答一下悟空小秘书提的这个问题。我们中国的肥胖人群目前已经超过了人口基数的25%，有超过3亿~4亿人群属于肥胖人群，其中有1亿左右病理性肥胖。中国已经是，世界上肥胖人口最多的国家。情况不是很乐观。
造成这种原因的情况有很多种。中华民族向来是一个历史悠久源远流长的文明国度，有着勤劳勇敢吃苦耐劳奉行儒学的广大人民。我们中国人有句俗话。“民以食为天 ”就是这个吃，成就了我们肥胖人口比例世界第一的荣誉。今天你可以透过很多自媒体。看到世界各地来到中国的外国游客。享受中国美食的同时，恨不得把自己的舌头都吞掉情形。我们中国人太会吃了，也太能吃了。没想到因为吃，而成就了自己一个，很不想拿到的世界第一。
减肥真的需要教练吗？答案是肯定的。随着我们物质生活的极大丰富。我们再把我们吃出来的肥胖减下去。其实减肥教练存在的实际意义是，监督你减肥过程中的执行情况。指导你正确饮食。处理在减肥中出现的一些状况。比如在减肥过程中，胶原蛋白再生的速度跟不上减肥的速度，你会担心出现皱纹的情况。比如，很多人担心减肥过快造成的皮肤下垂现象。比如减肥过程中出现尿酮过高的一些情况的处理。比如在减肥过程中如何来正确科学的饮食，我们真的不要过高的估计我们广大民众的毅力，执行力，营养知识，医学常识，养生常识…如果大家这些都知道的话，就不会把大量的垃圾食品，装进我们的身体，造成今天的肥胖。
现在互联网这样发达。透过网络，我们就可以找到很多合格的体脂管理师。体脂管理师透过体脂秤科学的大数据的监控和管理。可以随时随地的详尽的掌握，减肥者的各项数据的变化。进行每个人量身定做的个性追踪服务指导。从而达到减肥的目的。这就是减肥教练存在的必要性。
到此，以上就是小编对于网络减肥教程推荐老师的问题就介绍到这了，希望介绍关于网络减肥教程推荐老师的2点解答对大家有用。